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スルフォラファンって大事❗️

2024/04/28

こんにちは!


今日は、いいお天気ですが

暑いです💦


GWは

10年に一度の暑さとか😥


私は

健康にいいものは

すぐに取り入れます❗️


今、毎日食べていて

冷蔵庫の野菜室に

常時3パックはある


ブロッコリースプラウト✨✨✨


解毒作用と抗酸化作用の

スルフォラファンが含まれています


知人が毎日食べて

2ヶ月で肝機能の数値が

改善されたそうで、教えてくれました


沢山飲酒する方は

摂取するといいそうです


わたしは


お酒は飲まないので


解毒作用で


今悩んでいる蕁麻疹に

効果があることに

期待します✋️




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