スルフォラファンって大事❗️
2024/04/28
こんにちは!
今日は、いいお天気ですが
暑いです💦
GWは
10年に一度の暑さとか😥
私は
健康にいいものは
すぐに取り入れます❗️
今、毎日食べていて
冷蔵庫の野菜室に
常時3パックはある
ブロッコリースプラウト✨✨✨
解毒作用と抗酸化作用の
スルフォラファンが含まれています
知人が毎日食べて
2ヶ月で肝機能の数値が
改善されたそうで、教えてくれました
沢山飲酒する方は
摂取するといいそうです
わたしは
お酒は飲まないので
解毒作用で
今悩んでいる蕁麻疹に
効果があることに
期待します✋️